lunes, 3 de septiembre de 2012

Conoce tu cuerpo y mejora tu salud

Actividad realizada en la plataforma JCLIC, que se puede ejecutar online. Excelente para el segundo ciclo de primaria para trabajar de forma grupal en PDI o en los ordenadores individualmente, como contenido transversal y del bloque temático de Salud en el área de Educación Física.


domingo, 2 de septiembre de 2012

Ejercicio físico y salud (II)

Información básica de todos los aspectos relacionados con el ejercicio físico y la salud.
Esta actividad flash planteada desde un punto de vista práctico, desde tres bloques distintos:

Ejercicio físico y salud (I)


El deporte para la salud es algo que influye positivamente en el ser humano. La práctica del deporte se valora como un aspecto esencial de la calidad de vida de las personas. El cuidado de la salud requiere que se haga un plan de mantenimiento físico y otro nutricional. Cada uno debe rendir sus posibilidades físicas a su edad, sexo, ocupación y actividad diaria. 


Deportes colectivos (Proyecto Hormiga)

Los deportes colectivos son aquellos en los que existe cooperación entre dos o más compañeros y oposición a los deportistas contrarios, realizando una participación simultánea o alternativa de los jugadores, pudiendo compartir un espacio común y utilizar un objeto móvil.

Deporte individuales (Proyecto Hormiga)

Los deportes individuales son aquellos en los que el deportista realiza una actividad el solo, para superar un objetivo medible por el tiempo (carreras de atletismo, motociclismo) la distancia (lanzamiento de peso, jabalina, saltos en esquí) una ejecución técnica (natación sincronizada, saltos de trampolín) o precisión y control de un gesto (tiro con arco, billar, golf).



sábado, 1 de septiembre de 2012

Deportes olímpicos

Deportes Olímpicos comprende todos los deportes disputados en los Juegos Olímpicos de verano e invierno. Desde 2008, los Juegos Olímpicos de Verano incluyen 26 deportes con 36 disciplinas y aproximadamente 300 competiciones, y los de Invierno incluyen 7 deportes con 15 disciplinas y aproximadamente 80 competiciones. El número y el tipo de competiciones puede cambiar ligeramente de unos Juegos a otros.












Pirámide alimenticia

La pirámide alimentaria , pirámide alimenticia o piramide nutricional es un triángulo donde se ve cómo alimentarse, desde lo más recomendable para la salud hasta lo menos nutritivo. Es un recurso didáctico que se propone como guía dietética para la población o un sector de la población (niños, jóvenes, adultos, ancianos, etc.). Como tal guía que es, se basa en recomendaciones relativas al tipo de alimentos y la frecuencia con que se deben consumir, con objetivo de mantener la salud.




Aprendizaje interactivo de Educación Física

Desarrollo de las cualidades físicas básicas